Terveisiä
Talviselta mäki-vaellukselta.
Toisin sanoen riemukkaalta retkeltä.
Olimme talven ensimmäisellä mäki-vaelluksella ja maasto oli todella niljakas, jäinen ja täynnä nuoskalunta.
Ylämäet sain tehdä todella koko kropalla töitä. Vielä lisävastusta sain lumesta, joka tarttui paksuiksi möykyiksi rattaiden renkaisiin. Siis ilmaisia tehoja, mahtavaa.
Alamäet sainkin sitten nautiskella riemukkaasta mäenlaskusta.
Painopistettä alaspäin, rattaisiin vauhtia ja annoin lenkkareiden liukua mäkeä alas. Aivan superia!
Rattaiden kanssa painopisteen saa yllättävän alas, ja vauhti pysyy vauhdikkaana.
Voiman ja vahdin liitto. Tätä olen tavoitellut ja nyt sen sain huomata ja kokea. Kehon vapaa liikkuvuus. Yksi unelma on siis käynyt toteen.
Pakaroiden ja reisien polte kertoi, että treeni todella tuntuu siellä missä pitää. Kahden riemukkaan tunnin jälkeen tiedän tehneeni, mutta iloitsin aivan joka sekunnista.
Huomisen palauttava liikuntatuokio tulee enemmän kuin tarpeeseen. Voi olla, että huomenna olen yhtä notkea kuin rautakanki.
Luonnossa treenaaminen tarjoaa aina jotain odottamatonta ja uutta. Treenaamien voi olla hauskaa ja innostavaa. Ja siitä voi saada elämyksiä arkeen.
Viimeksi omasta kehityksestäni täällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti