Mitä yleensä tehdään silloin, kun pieni lapsi itkee?
Suurin osa rientää selvittämään itkun syytä, lohduttamaan lasta, ottamaan syliin ja ratkaisemaan ongelman, joka itkun aiheuttaa. Kun ongelma on selvillä, pyritään myös varmistamaan, ettei se jatkossa toistu, tai jos toistuu, niin tiedetään kuinka se hoidetaan ja ehkä myös kuinka se ehkäistään.
Pyritään siis välttämään sitä, ettei lapsen tarvitse turhaan itkeä.
Kipu on kehon hätähuuto. Silloin kehosi toiminnot ovat sekaisin ja se itkee.
Mitä sinä teet silloin kun sinun kehosi itkee?
Kummitätini antoi minulle inspiraation tämän asian perusteelliseen pohtimiseen jakaessaan kanssani yhden elämänviisauden, joka on häntä kantanut vaikeina aikoina.
Yksi kysymys:
Mitä sanoisit läheisellesi kyseisessä tilanteessa?
Pohdinkin sitä, mitä minä henkilökohtaisesti sanoisin ihmiselle, jonka keho itkee.
Minä esittäisin kysymyksiä. Luonnollisesti siksi, että olen valmentaja, mutta henkilökohtaisella tasolla siksi, että opettelemani ajatusmallit ja toimintamallit ohjaavat luonnostaan miettimään keinoja siihen, kuinka tilannetta voidaan helpottaa.
Jos sinua koskee vaikka jalkaan. Seuraavanlainen toimintamalli antaa eväitä eteenpäin:
Kipu jalassa - Mitä se saa sinut tuntemaan? - Miksi se saa sinut niin tuntemaan? - Miten muutan ajatusta? - Miten helpotan kehoni itkua?
Kehosi ei ole pettänyt sinua, eikä se toimi sinua vastaan. Se vaatii sinulta huomiota. Se vaatii huomioimaan sen kuinka kehostasi ja itsestäsi ajattelet, ja kuinka kehoasi ja itseäsi kohtelet.
Joten kummitätini osui tässä naulan kantaan. Sanoisitko toiselle niin, kuin puhut itsellesi tai ajattelet itsestäsi? Tai kohtelisitko toista niin kuin kohtelet itseäsi?
Onko kehosi itku ansainnut huomiosi?
Jos on, niin miksi?
Jos ei ole, niin miksi?
Oletko valmis muuttamaan ajatustasi, ajatusmalliasi ja asennettasi saadaksesi toimintamallin kehosi itkun hoitoon?
Jos olet, miksi? Ja mitä se vaatii?
Jos et ole, Miksi kehosi itku ei ole ansainnut huomiotasi?
Kipu ja sairaus ovat eräänlainen kasvualusta, jossa kehitystä ja kasvua tapahtuu, jos tahdot niin.
Ajatuksen voima on suuri. Kipu voi tehdä sinut eheäksi. jos annat itsellesi mahdollisuuden.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti